ヨガで心も体もリフレッシュ中のママ達。1時間たっぷりヨガを楽しんでいただきました。今年度からアロマで室内をリラックスできる空間にしています。体をリラックスさせながら全身の筋肉を伸ばすことで、代謝をよくするヨガは1時間後には、皆さんからだの変化を感じることができるようです。終了後には、ヨガの先生が準備したハーブティーをいただき、しばしママ達のお話タイム。皆様またのご参加お待ちしております！
子ども達は、横のスペースで静かに遊んでいました。
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アロマとハーブティーを楽しむヨガ教室
- 投稿日:2014/05/17
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